終身受用遠離肥胖！ 營養師傳授6招「不胖攻略」
鏡傳媒· 4 日前... ，緊接著就是農曆春節的到來，不管是親朋好友聚餐或圍爐吃年菜，精緻餐點都會為身體帶來負擔，進而影響身材。為幫助大家在新的一年遠離肥胖，親子營養師 ...
暖身飲品｜天氣冷飲咖啡更冷 珍珠奶茶可保暖？推介5大暖身飲品
頭條日報· 3 日前天氣寒冷除了手握暖包，喝甚麼熱飲可極速暖身？營養師嫚嫚指，天氣冷喝酒喝咖啡更冷。珍珠奶茶有糖分 ...
春節一攤攤吃下來圓一圈 營養師曝「5壞習慣」害你瘦不下來
鏡傳媒· 5 日前... 樣不知不覺就會攝取過多的熱量，等到察覺要停手已來不及，最後才會後悔喊著要減肥！對此，營養師 ...
春節暴食+親友連番拷問壓力！恐加重消化性潰瘍 營養師6招護腸胃
鏡傳媒· 6 日前... 暴食，加上被親友連番提問的壓力下，有人甚至產生「春節症候群」，恐會讓腸胃疾病更嚴峻！營養師 ...
減肥｜大吃大喝新年假後增磅 營養師教3招消脂修身
頭條日報· 4 日前根據統計，許多人經過農曆年假後，平均體重普遍會上升2-3公斤。營養師珊珊在臉書發文表示，雖然單純運動的效果不大，但過年期間要大家飲食控...
【飲水安全】翻煲水真的有致癌物？ 實驗反覆煮沸20次用數據拆解真相 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 ...
TOPick - 香港經濟日報· 3 小時前煎了幾件蘿蔔糕和年糕，打算把水翻熱沖普洱茶同吃，家母立即阻止：「熱水壺裏的水已煲過，別翻煲這些 ...
健康飲食｜加工食品對健康影響有多大？暗中破壞大腦降低認知功能
香港01· 3 日前愛吃加工食物，會改變你的大腦！吃太多加工食品，不但瘦不下來，還會造成認知功能下降、危害大腦。一 ...
冬日危機︳冬天易誘發心血管病恐致中風猝死 起床先做2件事 3款食物通血管 - 晴報 - 健康 - 心臟健康
晴報· 6 日前冬天容易誘發心血管疾病，有台灣營養師就提醒大家冬天起床時要注意保暖，以免血管變窄造成中風甚至猝 ...
應用程式：針對痛處自選運動 開App睇片跟住做 - 20230130 - 副刊
明報· 15 小時前【明報專訊】「新冠疫情後，很多人對電子產品的接受能力高了，有不少長者多用了手機應用程式。」薛詠 ...
食一條臘腸鈉攝取超上限
東方日報 OrientalDaily via Yahoo 新聞香港· 1 日前【本報訊】熱辣辣的臘味煲仔飯令人垂涎欲滴。然而臘腸及膶腸皆屬高脂、高鈉及高糖食物，營養師指一般人進食一條臘腸的熱量及鈉攝取量已達上限，建議即使食用亦 ...
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營養師 - 新聞影片
- 01:15
營養師拆解食物標籤：「此日期前最佳」、「此日期或之前食用」分别？
Yahoo 財經· 9 個月前
01:32網傳飲牛奶致肥兼爆暗瘡 營養師逐一拆解謬誤
Yahoo 新聞· 10 個月前
