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細嚼慢嚥是減肥秘訣? 可能同飽腹感激素有關! | am730
am730· 4 小時前日前知名韓星韓韶禧分享了她的瘦身秘訣,透露每口食物咀嚼達3到5分鐘,每口咀嚼約50次!有人瘋傳使用 ...
大腸癌|醫生提醒現6警號快就醫 堅持「不要拖」原則降低風險
香港01· 5 日前癌症逐漸年輕化!台灣胃腸肝膽科專科醫師吳宗勤指出,前一陣子周天成罹癌的新聞,讓他想起之前一名40 ...
32歲YouTuber張天允Tiffany不敵癌魔離世 早年確診子宮頸癌/早期3症狀+防癌飲食 | U Food 香港餐廳及 ...
U Food· 4 日前90後抗癌勇士張天允Tiffany不敵子宮頸癌,在3月初離世,終年32歲。Tiffany是一名抗癌YouTuber,曾擔任 ...
衞生署更新本港生長圖表 兒科營養師分析數據及使用要點︱註冊營養師糖果媽媽 | 0-6個月, 6個月-1歲, ...
Oh! 爸媽· 1 日前等咗咁多年,香港終於有最新嘅 生長圖表 了!幾年前我仲喺香港時,都已經聽聞中大整緊新嘅Growth ...
脂肪肝|女子早餐吃3種健康食物 竟患中度脂肪肝 1類水果有效逆轉脂肪肝
星島日報· 7 日前脂肪肝問題不可忽視,嚴重恐變肝癌!吃「健康食物」也會有脂肪肝?有營養師分享病例指,一名60歲女子 ...
癌症殺手︱28歲微胖女極端斷食減肥胃痛半年 醫生揭患胃癌:勿輕視斷食期間不適症狀 - 香港經濟日報 - ...
TOPick - 香港經濟日報· 4 日前【減肥/胃痛/胃癌/癌症/斷食/節食】不少人減肥時都會嘗試「斷食法」,但不要小看飢餓感帶來的胃痛,很可能是疾病警號。台灣一名28歲微胖女子就因實行斷食法 ...
乳癌|中西醫併治可降低死亡風險?乳腺癌患者體質偏火、熱居多
香港01· 2 日前乳癌是台灣女性10大癌症之首,近年來整體發生率持續上升,只有疫情期間因為篩檢人數銳減,所以減少約1 ...
斷食風險|20歲男日吃一餐胃潰瘍 醫生揭長期斷食或增2.2倍死亡率 3類人最高危
星島日報· 4 日前流行的斷食減肥會傷胃?有胃腸肝膽科醫生分享病例指,一名20歲男生由於每日只吃一餐,空腹太久,長期 ...
雞蛋|5大建議更聰明吃蛋!「一原因」應將蛋黃打散才讓小孩吃
香港01· 4 日前多數人每天都會吃至少一顆蛋,有些人認為,紅殼蛋營養價值高,但營養師指出,「這是迷思」,雞蛋蛋殼 ...
春天養生|養肝3大重點忌酸生冷 宜吃棗花生 中醫教煮補氣健脾湯
香港01· 4 日前春季歷經6個節氣,從3月立春開始,天氣由寒轉暖,萬物萌發,這時正是適合養生、調理身體。從中醫來看 ...