運動前吃甚麼、何時吃最健康？專家薦9種零食
大紀元· 1 小時前說到健康，人們過於強調鍛鍊，以至於很容易忘記，不鍛鍊時做的事實際上可能更重要。請考慮以下建議：● 運動前至少30分鐘進食許多健身愛好者在鍛鍊前都要吃點東 ...
【隱形眼鏡】男子戴隱形眼鏡2個月無除下 鏡片黏附眼球與角膜「合體」【附配戴貼士】 - 香港經濟日報 - ...
TOPick - 香港經濟日報· 1 小時前配戴隱形眼鏡的時間不應過長，否則有機會損害視力。杭州一名男子因貪圖方便，長達2個月未摘下隱形眼鏡 ...
《成人高脂血症食養指南（2023年版）》發佈_中國網
中國網· 4 小時前近日，國家衛健委發佈了《成人高脂血症食養指南（2023年版）》（以下簡稱《指南》）。《指南》充分發揮現代營養學、傳統食養的中西醫各方優勢，將食藥物質 ...
【脫髮危機】港婦染疫後不停脫髮其實缺鐵 營養師推介高鐵質食物拯救脫髮危機 - 香港經濟日報 - TOPick ...
TOPick - 香港經濟日報· 4 小時前... 時，遇上住我樓下的陳姨姨，她看我在比較不同早餐穀物，便與我調侃說：「被我野生捕獲了！營養師 ...
40歲孫慧雪宣布懷第二胎！曾分享4招慳錢貼士 廿歲出頭已有50萬
香港01· 5 小時前孫慧雪於28日在社交平台宣布懷有第二胎，短片中已有三個多月身孕的她和兒子Riley母子裝溫馨互動， ...
【飲水安全】翻煲水真的有致癌物？ 實驗反覆煮沸20次用數據拆解真相 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 ...
TOPick - 香港經濟日報· 5 小時前煎了幾件蘿蔔糕和年糕，打算把水翻熱沖普洱茶同吃，家母立即阻止：「熱水壺裏的水已煲過，別翻煲這些 ...
羅漢果糖、甜菊劑天然低熱量適合糖尿病人！7種人工甜味劑比較
財經日報· 5 小時前健康生活健康飲食｜香港人著重健康，低糖、無糖飲品標榜適合減肥人士。但以人工甜味劑代替糖真的較健 ...
操作簡易風味獨特 預製菜搶佔了年夜飯餐桌_中國網
中國網· 8 小時前預製菜跳過繁瑣的洗菜、切菜、烹飪、調味等環節，直接加熱便能讓人們享受豐盛的美食，受到越來越多消費者的青睞。記者注意到，經歷了過去幾年的快速發展， ...
星展銀行致力完善員工福利 體貼員工身心靈需要 - 香港經濟日報 - TOPick - 特約
TOPick - 香港經濟日報· 14 小時前疫情改變了不少企業的營運模式，企業尤其愈來愈重視員工的福利，務求提升公司上下的凝聚力，鞏固業務 ...
飲食攻略︳過年暴食+捱夜易口臭 吃香口膠恐加劇 研究：一類食物可除臭效果維持4周 - 晴報 - 健康 - 生 ...
晴報· 14 小時前過年期間多飯局聚會，經常大魚大肉下容易導致口臭。除了使用漱口水等常見的消除口臭方法外，近日有研 ...
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營養師 - 新聞影片
- 01:15
營養師拆解食物標籤：「此日期前最佳」、「此日期或之前食用」分别？
Yahoo 財經· 9 個月前
01:32網傳飲牛奶致肥兼爆暗瘡 營養師逐一拆解謬誤
Yahoo 新聞· 10 個月前
