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糖尿病 │ 瞓得差患糖尿風險高35%!營養師推介「1日1千卡」減肥兼免食藥控糖:每餐4個米杯 | 健康解「 ...
經濟通· 1 日前... 人未來患糖尿病風險高達35%;而要治療睡眠窒息症控制血糖,其中一個重要方法就是減重。有營養師 ...
咖啡不只提神!還能抗氧化 營養師曝「10大細節」讓價值UPUP - 鏡週刊 Mirror Media
鏡傳媒· 1 日前... 、提升運動表現、利尿消水腫、幫助消化甚至放鬆情緒等功效。但喝咖啡還是需注意些小細節,營養師 ...
控血糖|常打鼻鼾糖尿病風險增35% 營養師推「1日1千卡」餐單 每餐4個「米杯」控血糖?
星島日報· 3 日前經常打鼻鼾也會增加患上糖尿病的機會?有營養師分享指,睡覺時容易打鼻鼾的人患糖尿病的風險比平常人 ...
飲食攻略︱營養師列防癌食物VS致癌食物 揭1類生果助抑制腫瘤 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健 ...
TOPick - 香港經濟日報· 4 日前【癌症/癌細胞/腫瘤/飲食/生活習慣】常聽見要避免食用香腸、油炸物等致癌食物,但港人生活繁忙,總會偶然吃到這些食物。台灣營養師高敏敏曾在其Faceboo ...
捲捲薯條強勢回歸!減肥、飲控也能吃?!營養師教你「麥當勞健康配餐、NG雷區」跟著吃才不怕胖!
女生集合Tagsis.com via Yahoo 新聞香港· 1 日前... 佳餚!!但吃麥當勞怎麼可以只吃薯條呢?其他品項該如何搭配才不會熱量超標?就讓營養師< ... ...
鄭秀文爆古天樂每日只食一餐 古仔斷食逾10年肚餓只飲水 - 香港經濟日報 - TOPick - 娛樂
TOPick - 香港經濟日報· 2 日前人稱「杜Sir」杜琪峯日前(4月22日)69歲生日,杜Sir愛將鄭秀文(Sammi)在昨晚(4月23日)於個人社交平台上載杜Sir生日飯局的合照。她寫道,「認識杜sir, ...
168斷食法增死於心臟病風險9成?2類人最高危!護心血管點食最好?
香港01· 4 日前隨著168斷食法的普及,不少人開始每天集中在8小時內進食,並在剩餘16小時避免攝取卡路里,簡單且容易 ...
16種致癌食物VS防癌食物!花生也致癌?番茄可防癌?推介8大超強防癌食物
星島日報· 6 日前... 的癌症個案增上升77%!飲食不當是誘發癌症的因素之一,吃花生也會致癌?吃番茄可防癌?有營養師 ...
酸種麵包好處|升糖指數較低 價錢點解咁貴?更健康美味? | am730
am730· 2 小時前香港興起一陣酸種麵包(英文︰Sourdough bread)熱潮,不少賣西式麵包的小店都有供應,外形看似普通麵 ...
乳癌|12種食物有效防乳癌可減28%罹癌風險 1款食物預防3種癌症 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 保健美顏
TOPick - 香港經濟日報· 5 小時前【乳癌/癌症/直腸癌/胃癌/食道癌/心血管疾病】乳癌是本港女性的頭號乳癌,近年乳癌新症數字更突破5,500宗。台灣有營養師推薦12種食物清單,可有效預防 ...