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豆腐冷知識|仍不知百頁豆腐非豆腐?營養師揭成分嚇壞網友不敢吃
香港01· 2 日前豆腐是植物蛋白中,擁有最多蛋白質的食物,更是許多健身及素食者補充蛋白質的主要來源之一。但豆腐種 ...
減肥不用節食,只要擇食就好!兩個月瘦十公斤,保持運動習慣,制定專屬餐盤很重要!
女生集合Tagsis.com via Yahoo 新聞香港· 2 日前YouTube頻道「戴妮塔 Nita & Dai’s Daily」是由一對夫妻共同經營,而今天要分享的是妻子Nita在產後成 ...
友邦AIA自願醫保:增設癌症臨床藥物賠償、6,000萬元終身保障
財經日報· 2 日前友邦保險AIA的自願醫保計劃推出不同服務增加醫療保障,包括增設癌症第三期臨床試驗藥物賠償,以及提供 ...
438纖食法 排走毒素輕鬆瘦小腹
on.cc 東網· 3 日前讓不少女生困擾的小肚子除了是脂肪積聚外,也有機會是消化不良或便秘等問題所造成,尤其是經過大魚大肉之後,更容易出現水腫、腹
補腦飲食丨最新日本研究發現:焙茶或有助於提升認知能力!
香港01· 3 日前你喜歡喝茶嗎?隨著大眾對綠茶的認識愈來愈多,近年來綠茶可謂是漸漸成為了健康的代名詞,經常飲用既 ...
有片|火葬場竟變奪命塚 圍牆突整幅倒塌活埋5人 2女童路過也枉死
星島日報· 3 日前近日印度瘋傳一段短片,不知道還以為是經典驚悚片《死神來了》的預告片,看得人不寒而慄。在一條小巷 ...
營養師給出防癌貼士 建議5種東西避免落肚
星島日報· 3 日前來自美國華盛頓州的抗癌營養師安德魯斯(Nichole Andrews),近日在TikTok發布了她的兩段有關如何降低癌症風險的影片。英
食香蕉減肥6周激減12磅? 每日3大黃金時間進食 增飽足感/促消化/助排便
星島日報· 3 日前香蕉營養豐富,如果進食恰當,甚至有機會6周內激減12磅?要達到以上減重效果,有醫生建議減肥人士最好 ...
糖尿病|常打鼻鼾糖尿病風險增35% 營養師推「1日1千卡」餐單 每餐4個「米杯」控血糖?
星島日報· 3 日前經常打鼻鼾也會增加患上糖尿病的機會?有營養師分享指,睡覺時容易打鼻鼾的人患糖尿病的風險比平常人 ...
多吃1種神奇蔬果 抑制腸道惡菌預防中毒/助減肥 醫生教最佳食法
星島日報· 3 日前食物中毒也可以預防?美國一項最新研究證實,吃1類神奇蔬果有助抑制腸道感染,減少食物中毒的風險。有 ...