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    • 催眠減肥(一) | am730

      催眠減肥(一) | am730

      am730· 2 日前

      減肥係一個歷久不衰嘅話題。 除了外觀之外,肥胖亦係好多身體問題嘅誘因之一,而催眠治療當中亦有其中一個部分叫催眠減肥。 我本人也是一個中年肥佬,基本上這 ...

    • 中秋應節食品易致肥 | am730

      中秋應節食品易致肥 | am730

      am730· 3 日前

      中秋節將至,不少人都會藉著佳節與家人聚餐、共享天倫。然而,不少應節菜式及食品都含高熱量、糖分及脂肪,攝取過量容易令體重上升,增加患心血管疾病風險。 ...