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逾500位營養師嚴選!2024年必吃10大超級食物 防癌率近50% 降三高/防中風/減肥
星島日報· 15 小時前2024年必吃的「10大超級食物」名單!這些食物由超過500名營養師選出,不少均有防癌、降三高、防中風、 ...
腎不好忌吃燕麥?營養師列8大高鉀食物 1種堅果含量最高易傷腎
星島日報· 3 日前吃堅果、燕麥會損害腎功能?有營養師指,含豐富鉀質的食物雖然對身體多有好處,但腎病患者不宜多吃。 ...
飲食攻略︱缺乏鐵質可致缺鐵性貧血增早產風險 營養師推介14種補鐵食物 - 香港經濟日報 - TOPick - 健 ...
TOPick - 香港經濟日報· 2 日前【鐵質/補鐵/營養素/缺鐵/缺鐵性貧血/高鐵質食物/營養師】補充鐵質不是只有吃牛肉才最有效!台灣營養師高敏敏在Instagram專頁分享14種補鐵食物,鐵質含量豐 ...
酸種麵包選擇超多點揀好?營養師教4招分辨真Sourdough:提防3個E - 曾欣欣 - 識食Hea住瘦 - Beauty - ...
經濟通· 3 日前上星期的專欄文章更新了最新關於收到酸種麵包的營養益處,以及分享在香港那處可以買到( ...
減肥難忍口?營養師教飯前吃1食物 8招控制食慾不捱餓
星島日報· 5 日前明明正在減肥卻忍不住暴飲暴食?有營養師指出,不少人在減肥時常會犯下3大錯誤行為,反令食慾急升,容 ...
營養師推介12款健康餃子雲吞!灣仔碼頭佔多款!避開高脂高鈉陷阱:每100克餃子脂肪含量要少於X克 | 健 ...
經濟通· 2 日前不少人愛吃餃子雲吞,煮起來方便又快捷。greenutss營養師團隊在其Instagram專頁指出,不少餃子雲吞都 ...
在日本藍區長大 美營養師每天吃這八種食物
大紀元· 1 日前「我在日本奈良(Nara)長大,身處自然風光、歷史古蹟、傳統文化與正宗美食的包圍之中。」認證營養師和長壽專家富岡美智子(Michiko Tomioka)在CNBC寫道。奈 ...
荷花BB展2024|門票+19大免費贈品/著數攻略|免費涼感墊/防踢睡袋
香港01· 4 日前BB展|每年最矚目的「第32屆國際嬰兒、兒童用品博覽」由8月1至4日在香港會議展覽中心Hall 1舉辦,今年 ...
超市大搜查︱熱量攝取過多恐造成肥胖 營養師推介7款低卡即溶咖啡 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - ...
TOPick - 香港經濟日報· 22 小時前... 黑咖啡/拿鐵/熱量/卡路里/肥胖/超市大搜查】不少人愛飲咖啡,幫助提神醒腦;不過市面上咖啡選擇繁多,有些款式暗藏健康陷阱。為此,尚營坊營養師 ...
患糖尿病可吃甚麼水果?西瓜不能吃?推介11種低GI水果控制血糖
星島日報· 5 日前糖尿病已經成為常見都市病,但是否意味著糖尿病患者需從此戒吃水果?有營養師分享指,適量地食用水果 ...