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高碳+低纖+蛋白質小吃 運動前後識食唔怕肥 - 20240429 - 副刊
明報· 5 日前... 士心目中的疑問。有人認為空腹運動,消脂成效更大;亦有人相信運動後食物消化得特別快,所以不應進食以免前功盡廢。這些想法有沒有根據?由註冊營養師 ...
慢性發炎|常疲累可能慢性發炎!恐致中風患癌 醫推4抗炎超級食物
香港01· 6 日前若您經常身體感到疲累或疼痛,恐怕是慢性發炎的前兆,家醫科醫師鄧雯心指出,若長期忽略慢性發炎的症 ...
運動飲品|出汗後啱飲?「無糖零卡」可常飲?營養師解答6疑問 (08:54) - 20240430 - 熱點
明報· 4 日前... ,運動飲品是否適合的選擇?揀「無糖」、「無卡路里」的運動飲品是否就不怕變肥?英國註冊營養師 ...
補鐵飲食|缺鐵易頭暈抑鬱!網友熱議8高鐵食物 內臟第3榜首竟是…
香港01· 8 小時前「鐵」對於人體來說,是必須的營養素,因為作為血紅素製造的主要元素,鐵可以運輸氧氣使人體正常運作 ...
無花果的八種神奇健康益處 三種人需注意
大紀元· 2 日前無花果被譽為不老長壽之果,也是地中海飲食中的經典水果。許多研究發現,無花果對心血管健康、認知功能、預防癌症等方面都有健康功效。無花果是世界上最古老的 ...
機電署收錄圍封強檢市民資料免密碼瀏覽|上個財政年度稅收少 182 億元|萬通國壽率先加入積金易平台| ...
Yahoo新聞· 11 小時前機電署說,正跟進一宗網上伺服器平台系統安全事故,涉及機電署於 2022 年 3 月至 7 月間,為應對新冠 ...
春分湯水│春分易惹濕疹?中醫去濕湯水食譜抗敏感 | am730
am730· 2 日前春天天氣潮濕,家中長期開啟抽濕機,不少人更出現敏感症狀,這正正是二十四氣節中「春分」來到的信號 ...
咖啡5功效|10大注意事項幾時飲最好?3情況勿喝咖啡小心血壓飆升 | U Food 香港餐廳及飲食資訊優惠網站
U Food· 3 日前... 店多不勝數,好啡之人亦同樣,有時喝它是為了嚐咖啡風味,有時則是為了醒腦提神。近日就有營養師 ...
郭晉安9000萬物業歐倩怡無份!一原因贊同老公,但搵全職工惹不滿?! | HolidaySmart 假期日常
PressLogic· 9 小時前郭晉安 同歐倩怡突然宣布 離婚 結束18年婚姻,消息掀起網民熱議,更開始猜測兩人離婚因由。有指郭晉安 ...
【營事檔案】香杧大蝦淮山沙律卷
on.cc 東網· 5 日前香杧大蝦淮山沙律卷是源自海鮮沙律卷的概念。通常都會加入杧果及雜豆作為餡料,所以又被稱為杧果海鮮卷,是大家在酒樓常見的菜式