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高碳+低纖+蛋白質小吃 運動前後識食唔怕肥 - 20240429 - 副刊
明報· 7 日前... 士心目中的疑問。有人認為空腹運動,消脂成效更大;亦有人相信運動後食物消化得特別快,所以不應進食以免前功盡廢。這些想法有沒有根據?由註冊營養師 ...
歐倩怡減肚腩貼士 去旅行肥10磅恢復身材靠這6招
Sunday Kiss· 2 日前減肚腩 是每個女人的終生事業,事實上減肚腩 除了讓我們可以自信穿上泳裝等各式衣服,還對身體十分有益!有不少研究均發現,腰圍比臀圍粗,會增加罹患心血管疾 ...
護膚|季節轉換氣溫差異大使皮膚變差?現水泡或痛癢感應及時就醫
香港01· 1 日前隨著香港、台灣逐步邁向超高齡社會,台灣每5位民眾中就有1位年長於65歲以上,因此銀髮族常見的皮膚問 ...
娛圈單打︱一個傳統大男人 一個少女變強人
on.cc 東網· 21 小時前2024年已過了一季,娛樂圈亦是「冇新聞即係好新聞」的狀態,想不到踏入5月不久,即迎來震撼彈!「阿旺」郭晉安,與結婚18
郭晉安歐倩怡宣佈離婚!「模范夫婦」為何最終分手收場?
ELLE.com.hk via Yahoo 新聞香港· 2 日前郭晉安與歐倩怡一直被視為圈中的「模範夫妻」,雖然兩人相距15歲,但一直都感覺恩愛,今日卻突然爆出 ...
砧板清潔|消毒除臭只需2便宜小物!洗砧板忌用熱水 發霉怎辦?
香港01· 1 日前砧板是廚房必備的器具之一,然而因為廚房時常溫熱潮濕,容易產生發霉的問題。由此,該如何挑選砧板以 ...
機電署收錄圍封強檢市民資料免密碼瀏覽|上個財政年度稅收少 182 億元|萬通國壽率先加入積金易平台| ...
Yahoo新聞· 3 日前機電署說,正跟進一宗網上伺服器平台系統安全事故,涉及機電署於 2022 年 3 月至 7 月間,為應對新冠 ...
健康飲食|外食族必備點菜3技巧 小心10款假蔬菜 免蔬菜攝取不足
香港01· 4 日前現代人工作繁重、工時也長,雙薪家庭更是辛苦,只有休假日才能好好休息。平日為了節省時間求方便,多 ...
補鐵飲食|缺鐵易頭暈抑鬱!網友熱議8高鐵食物 內臟第3榜首竟是…
香港01· 2 日前「鐵」對於人體來說,是必須的營養素,因為作為血紅素製造的主要元素,鐵可以運輸氧氣使人體正常運作 ...
健康飲食|牛油果可改善便秘 最新研究:或有助減女性患糖尿病風險
香港01· 2 日前作為「Super Food」牛油果一向深受大眾歡迎,皆因它對心血管和視力有保護的作用,還可以改善便秘、抗 ...