搜尋結果
運動飲品|出汗後啱飲?「無糖零卡」可常飲?營養師解答6疑問 (08:54) - 20240430 - 熱點
明報· 6 日前... ,運動飲品是否適合的選擇?揀「無糖」、「無卡路里」的運動飲品是否就不怕變肥?英國註冊營養師 ...
肌肉痠痛|運動後宜攝4營養 抗炎解疲勞紓緩肌肉痛三文魚石榴汁
香港01· 7 小時前你是否曾經在運動或健身後感受到肌肉痠痛的不適?要怎麼快速緩解肌肉痠痛呢?除了熱敷、伸展之外,適 ...
滋補有「營」 健康養顏又美肌
on.cc 東網· 8 小時前俗語話「女人唔補好易老」,對很多女士而言,擁有苗條健康的身段、嬌嫩的肌膚可以說是「終身事業」,連經常操勞的一眾母親都希望
168斷食法|大學生晚晚熬夜只吃1餐吐血送院!醫推7食物紓緩胃酸
香港01· 5 日前近幾年十分流行「168斷食法」,不過,就有醫師提醒,空腹太久身體感覺餓,胃會主動分泌胃酸,此時若沒 ...
糖尿病危機|10名港人1人患糖尿病 營養師揭4大症狀要小心3種飲食法助穩血糖 - 香港經濟日報 - TOPick ...
TOPick - 香港經濟日報· 2 日前... /血糖】根據醫管局數據顯示,本港目前約有70萬名糖尿病患者,佔總人口約一成,即每10名港人便有一名糖尿病患者,且數目明顯正急劇上升。台灣有營養師 ...
歐倩怡凍齡樣貌44歲狀態絕佳!狂Po單人相騷美腿婚變早有暗示? | U Beauty 美容資訊網站
U Beauty· 2 日前藝人歐倩怡於2006年與郭晉安結婚後育有一對仔女,之後便全面淡出幕前,息影多年專心照顧家庭,日前卻 ...
早餐推介|健康早餐必備3大條件 加1生果低GI穩血糖+5款配搭推介
香港01· 2 日前「早餐具有打破斷食狀態的功用。」台灣營養師孫語霙表示,人體進入睡眠狀態時,代謝較低、消化道進入 ...
熱情果功效丨防便秘抗衰老減肥聖品!熱情果挑選3要訣 2類人不宜
香港01· 10 小時前熱情果有「果汁之王」的美譽,又被稱為水果界的「減重聖品」。熱情果豐富的營養素能美白、護眼、降血 ...
致癌食物|腎臟醫生揭紅茶別配1款小吃!恐致癌、肝衰竭快速奪命
香港01· 3 日前許多民眾喜歡和三五好友一起喝杯下午茶,聊聊日常趣事。不過,台灣腎臟科名醫江守山於Facebook指出, ...
紮肚可以修身?孫慧雪產後半年激減45磅大方分享4招瘦身法
巴士的報· 5 日前孫慧雪大方分享減肥心得,並公開4招瘦身法!41歲的孫慧雪於去年7月再度榮升媽媽,誕下9磅重細仔「肉肉 ...