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腸躁症|富含動物蛋白食物增發炎性腸病風險!1飲食法改善1周見效
香港01· 5 小時前營養對人的成長和健康很重要,也與腸道疾病有關,因此被建議作為治療的一部分。富含動物蛋白的飲食 恐 ...
健康飲食迷思|戒油戒糖+餐餐食麥皮都有脂肪肝?附護肝貼士
香港01· 12 小時前隨著人們對於健康飲食的認知逐漸提升,很多人戒油戒糖、自訂健康餐單,避免因肥胖而導致的高血脂、脂肪肝等問題。然而,即使自訂健康餐單,每日麥皮
早餐推介|健康早餐必備3大條件 加1生果低GI穩血糖+5款配搭推介
香港01· 11 小時前「早餐具有打破斷食狀態的功用。」台灣營養師孫語霙表示,人體進入睡眠狀態時,代謝較低、消化道進入 ...