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生酮飲食|哈佛:3副作用可能損害心臟!只有短期效益恐增心血管疾病風險 | U Food 香港餐廳及飲食資訊 ...
U Food· 10 小時前生酮飲食|Keto Diet|生酮飲食菜單|生酮飲食定義|生酮飲食副作用|Ketogenic ... ...
無花果的八種神奇健康益處 三種人需注意
大紀元· 2 日前無花果被譽為不老長壽之果,也是地中海飲食中的經典水果。許多研究發現,無花果對心血管健康、認知功能、預防癌症等方面都有健康功效。無花果是世界上最古老的 ...
長壽飲食|82歲烹飪專家秘方:香蕉加1物防便秘抗疲勞!健康3配搭
香港01· 5 日前香蕉便宜又有益,可說是最貼地的健康食物,但原來加多點配搭,香蕉的保健效能更可再提升!日本一位82 ...
心脾兩虛會令你健忘失眠?中醫這樣看心理健康問題7藥材養血安神
香港01· 2 日前現代人因生活壓力大、飲食習慣不良等因素,常有心理健康問題的困擾。中醫認為,「心脾兩虛」是造成現 ...
防宿醉食物|護肝排毒營養師6招防宿醉不適 酒前酒後補充6類食物
香港01· 5 日前在節慶聚會或應酬上,許多人難免會喝上幾杯,但隔天隨之而來的宿醉感,經常讓人痛苦不堪。對此,台灣 ...
消委會即食麵評測|19款即食麵麵餅鈉含量差79倍、1款嚴重超標 4款奪4星半全屬非油炸【附詳細名單】
UHK 港生活· 3 日前【即食麵/卡路里/致癌/消委會/推薦/高鈉/高脂/調味料/麵餅】即食麵煮法簡單方便,款式和味道 ...
食錯嘢致腸道微生態失衡 4種常見慢性腸胃道疾病應如何緩解? | am730
am730· 3 日前營養對人的成長和健康很重要,也與腸道疾病有關,因此被建議作為治療的一部分。 富含動物蛋白的飲食 ...
生活「鈣」覽|骨質疏鬆年輕化?小心五大飲食陷阱
香港01· 7 日前都市人工作繁忙、缺乏運動,生活作息不定時,加上飲食不均,以致一些長期疾病開始有年輕化的趨勢,就好像骨質疏鬆症。
美網紅連食6個月韓式麵血尿入院 醫生警告高鹽可致敗血症 | am730
am730· 13 小時前美國一名24歲女網紅,聲稱自己連續半年吃一款韓式即食麵,結果導致膀胱結石入住急症室;醫生警告,即 ...
果糖陷阱|果糖比酒精更傷身3原因 易痛風/脂肪肝/高血壓5大問題
香港01· 7 日前不只有熬夜、喝酒會爆肝!台灣家醫科醫生透露,其實果糖比酒精更危險,並非酒精相對健康,而是人類很 ...