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減肥|點解瘦唔到?營養師破解8個健康迷思 | am730
am730· 6 小時前在發達的網絡世界裡,民眾被各種減肥資訊所淹沒。然而,營養師張家祥(Ricky)在部落格發文提醒,並非所 ...
食香蕉減肥6周激減12磅? 每日3大黃金時間進食 增飽足感/促消化/助排便
星島日報· 6 日前香蕉營養豐富,如果進食恰當,甚至有機會6周內激減12磅?要達到以上減重效果,有醫生建議減肥人士最好 ...
減肥|韓星韓韶禧減肥秘訣1啖吃3分鐘!醫揭慢嚼3大好處唔只瘦身
香港01· 1 日前日前知名韓星韓韶禧分享了她的瘦身秘訣,透露每口食物咀嚼達3到5分鐘,每口咀嚼約50次!有人瘋傳使用 ...
38歲減肥女王成功搣甩百磅脂肪 近日突然失控暴食強調最緊要開心
香港01· 5 小時前38歲的陳嘉佳(細細粒),由去年8年開始減肥,從300磅減至160磅,成為全城減肥人士福音。她不時分享自己 ...
焗桑拿流汗可以消脂減到肥?拆解流汗與減肥之間的迷思
Esquire· 5 日前想 減肥 ,當然要做 運動 ,做運動會流汗!但你會認為,只要有流汗,就等於幫助減肥嗎?焗桑拿可以減肥< ...
減肥運動|辦公室運動X6 輕鬆坐住瘦大腿、肚腩、手臂! | am730
am730· 5 日前無論是在辦公室上學或是在家工作期間,上班族都會有久坐及缺乏運動的習慣,繼而讓脂肪積聚,導致下肢 ...
專家憂副作用!減肥針Wegovy風靡美國 國會認定賣太貴啟動調查
鉅亨網 via Yahoo財經香港· 9 小時前美國參議院上周對於丹麥製藥巨頭諾和諾德開發的「減肥神藥」Wegovy 在美售價進行調查,這款 2021 年在 ...
高碳+低纖+蛋白質小吃 運動前後識食唔怕肥 - 20240429 - 副刊
明報· 1 日前【明報專訊】編按:「運動前後應否進食?」是很多減肥人士心目中的疑問。有人認為空腹運動,消脂成效更大;亦有人相信
小林尊退役|大胃王曾鯨吞64.5隻熱狗︰失去肚餓感覺 | am730
am730· 12 小時前多次勝出大食比賽的日本大胃王小林尊(Takeru Kobayashi),曾經於美國紐約嘅熱狗競食大賽取得6連冠, ...
沒運動1個月瘦20公斤!丟丟妹公開減肥菜單
今日新聞 娛樂 via Yahoo 新聞香港· 4 日前... 李明珊(丟丟妹)從爆紅之後,受到外界關注,有粉絲發現她從一開始臉蛋肉肉的形象,暴瘦到鎖骨顯而易見。近日她在IG上自曝,她靠著飲食控制,完全沒運動 ...