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靠運動擺脫糖尿病 穩定血糖並減肥
大紀元· 8 小時前控糖,幾乎是所有糖尿病患者的終身問題。研究顯示,超慢跑、深蹲等運動有助於降低和控制血糖、預防心血管疾病、增強腿部肌力等。最新數據顯示,2023年美國患糖 ...
孫慧雪自爆激減50磅秘訣 腰圍瘦足超過一倍
on.cc 東網· 9 小時前宅男女神孫慧雪生兩胎均是巨B,佗B時孕肚超過44吋,近日她自爆成功減去50磅!她於社交網晒出再次穿上孕期牛仔褲的照片,其
脂肪肝|港男長年零運動兼愛吃外賣 檢查驚揭患嚴重脂肪肝【附6大高危人士】 - 香港經濟日報 - TOPick ...
TOPick - 香港經濟日報· 13 小時前【脂肪肝/外賣/脂肪/運動/減肥】都市人生活忙碌,未必人人都有餘力在下班後買餸煮飯,然而長期出街食飯或食外賣,一不留神可能對健康造成極大影響。一 ...
金曲35》楊乃文入圍8項成大贏家!謙虛道謝「照舊運動去」
自由時報· 15 小時前... 項,成為了入圍大贏家,獲悉好消息之後,楊乃文還是抱持著平常心,一如既往地準備前往例行的運動 ...
減肥方法 │ 肥胖男一年減掉10公斤!脂肪肝消失!靠改變一個飲食習慣 | 健康解「迷」 - 醫學通識 - 健 ...
經濟通· 18 小時前【脂肪肝/減肥/瘦身/飲食/高血壓/肥胖/關節痛】健康的飲食及作息,對身體健康極為重要!台灣一 ...
夏日運動好去處|三種常見健身室簡介及指南 附心得及新手建議
香港01· 23 小時前夏日炎炎,香港高溫環境下,在戶外運動不是人人都受得住。《01體育》為大家介紹一些能在室內做運動的 ...
節食就能真的能減肥嗎?5種讓你提高代謝率的生活習慣,吃熱食也能瘦,不用減的那麼辛苦
女生集合Tagsis.com via Yahoo 新聞香港· 2 日前重量訓練 與其單做有氧運動,不如結合重量訓練。重量訓練能有效增加肌肉量,尤其是下肢肌肉,因為下半 ...
減肥|1個習慣可以令行路消耗更多熱量 | am730
am730· 2 日前經常坐在辦公室的社畜,只能在放工或周末偷點時間做運動,但往往因為沒有恆心或太懶而放棄,導致大部 ...
郭珮文一個月激減10磅瘦身又瘦胸!上圍縮水親證:「現在空杯了」 | U Beauty 美容資訊網站
U Beauty· 2 日前2023年落選港姐郭珮文(Juliana)自加入TVB後工作不絕,人氣更勝同屆三甲佳麗,而且更被火速安排入劇 ...
39歲激靚視后曬童年照「擁意大利美國台灣血統」證實由細靚到大
香港01· 2 日前39歲混血女星許瑋甯外型豔麗,氣質優雅出眾,受到不少粉絲喜愛,和男星邱澤合作電影《當男人戀愛時》 ...