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    • 無花果的八種神奇健康益處 三種人需注意

      無花果的八種神奇健康益處 三種人需注意

      大紀元· 2 日前

      無花果被譽為不老長壽之果，也是地中海飲食中的經典水果。許多研究發現，無花果對心血管健康、認知功能、預防癌症等方面都有健康功效。無花果是世界上最古老的 ...

    • 中醫師告訴你食用雞蛋的益處

      中醫師告訴你食用雞蛋的益處

      大紀元· 1 日前

      李時珍將雞蛋比喻為一個微型的小宇宙，蛋白如天，蛋黃如地，象徵陰陽的平衡，蘊含天地之精華。雞蛋營養豐富，內含卵磷脂，對有失眠、脫髮、肝胃不好和記憶力減 ...

    • 每天活動30分鐘 慎防肌少症 | am730

      每天活動30分鐘 慎防肌少症 | am730

      am730· 13 小時前

      肌少症是指肌肉的質量和強度，隨身體退化或年齡增長而逐漸下降。人體肌肉發展至30歲的高峰後，便會慢慢衰退。從40歲起，肌肉質量和強度每年平均分別流失1%和 ...

    • 在家種菜苗

      在家種菜苗

      好集慣 BetterMe via Yahoo 新聞香港· 23 小時前

      不少人都着重在每一餐加入蔬菜，不過在外買菜有時也貴得很，而且想要吃菜，不止是沙律，甚至在茶記叫一碟油菜，也未必 […] The post 在家種菜苗 first ...