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健康外賣│營養師7天健康外賣晚餐餐單！減肥都食得:茶餐廳/壽司/海南雞飯
Yahoo Food· 5 個月前外賣都可以好健康？減肥都食得外賣飯盒？餐廳6點後晚餐只可外賣，令一眾追求健康減肥的夜更人士叫苦連 ...
育兒・營養丨營養師提提你 糙米、紅米、十穀米、糯米點食最有益？
Yahoo新聞· 1 年前糙米和紅米含有豐富營養，但家長為小朋友設計餐單時，加入糙米、紅米會否令孩子難以消化？糙米、紅米 ...
1410斷食法｜好處功效及飲食餐單技巧公開！輕鬆瘦下5kg比168更有效
Cosmo via Yahoo 新聞香港· 2 個月前1410斷食法可以有效減肥，是流行的間歇性飲食之一，連外國超模Sanne Vloet都是透過1410減肥成功在一個 ...
糖尿病飲食怎麼吃？12款糖尿病飲食餐單合集
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 2 個月前糖尿病是慢性疾病，在香港，每10人有1人是糖尿病患者，當中約每5名患者有1人是年輕發病者。糖尿病若控制不當，容易導致併發症，包括高血壓。長期進食高鹽分食 ...
10個減肥飲食菜單推薦合集
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 2 年前迎接夏天來到，小背心、熱褲又是出動的時候！不想看到體重直綫上升，不少人都可能會萌生減重念頭。小編綜合10個節食/減肥/塑身/瘦身餐單，助大家從飲食方面入 ...
秋冬掃街｜營養師拆解番薯、栗子及粟米營養成分及功效
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 7 個月前為食何止一條街，掃多幾條街，將辣魚蛋、咖喱魷魚、魚肉燒賣、煎釀三寶、碗仔翅、還有雞蛋仔、砵仔糕等地道特色小吃，全數收納肚中，隨意又放肆的滋味，非高級 ...
減肥飲食｜5:2飲食法真心work？營養師拆解懶人減肥法有2大危機
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 6 個月前「5:2飲食法」堪稱為史上最懶的減肥法，皆因不用日日守戒，每星期節食2天即可輕鬆減磅，又可繼續吃自 ...
IU李知恩演唱會香港站落實！隔6年再來港開唱 公開國民妹妹愈變愈美減肥法
Cosmo via Yahoo 新聞香港· 4 個月前IU（李知恩）將來港舉行巡迴演唱會！IU不經不覺出道已經14年，由偶像派「國民妹妹」蛻變成唱演實力俱 ...
控醣左計右計太傷神 貪方便減飯戒生果？隨時營養不良致併發症！
Medical Inspire 醫．思維 via Yahoo 新聞香港· 1 年前此產品沒有根據《藥劑業及毒藥條例》或《中醫藥條例》註冊。為此產品作出的任何聲稱亦沒有為進行該等 ...
血糖控制｜低GI飲食穩定血糖｜血糖與胰島素有何關係？
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 6 個月前其實飲食同運動一樣，當有一定基礎概念後，就可以實行一些進階的方法，加快成效。坊間眾多營養法則中 ...
