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1410斷食法|好處功效及飲食餐單技巧公開!輕鬆瘦下5kg比168更有效
Cosmo via Yahoo 新聞香港· 2 個月前1410斷食法可以有效減肥,是流行的間歇性飲食之一,連外國超模Sanne Vloet都是透過1410減肥成功在一個 ...
糖尿病飲食怎麼吃?12款糖尿病飲食餐單合集
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 2 個月前糖尿病是慢性疾病,在香港,每10人有1人是糖尿病患者,當中約每5名患者有1人是年輕發病者。糖尿病若控制不當,容易導致併發症,包括高血壓。長期進食高鹽分食 ...
【農曆新年】盆菜你吃對了嗎?不同配料會有不同的健康考量
Health Concept via Yahoo 新聞香港· 4 個月前盆菜是大時大節時會食到的傳統食物,例如冬至、農曆新年等,已有數百年的歷史。然而,盆菜的營養價值 ...
IU李知恩演唱會香港站落實!隔6年再來港開唱 公開國民妹妹愈變愈美減肥法
Cosmo via Yahoo 新聞香港· 4 個月前IU(李知恩)將來港舉行巡迴演唱會!IU不經不覺出道已經14年,由偶像派「國民妹妹」蛻變成唱演實力俱 ...
健康外賣│營養師7天健康外賣晚餐餐單!減肥都食得:茶餐廳/壽司/海南雞飯
Yahoo Food· 4 個月前外賣都可以好健康?減肥都食得外賣飯盒?餐廳6點後晚餐只可外賣,令一眾追求健康減肥的夜更人士叫苦連 ...
血糖控制|低GI飲食穩定血糖|血糖與胰島素有何關係?
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 6 個月前其實飲食同運動一樣,當有一定基礎概念後,就可以實行一些進階的方法,加快成效。坊間眾多營養法則中 ...
減肥飲食|5:2飲食法真心work?營養師拆解懶人減肥法有2大危機
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 6 個月前「5:2飲食法」堪稱為史上最懶的減肥法,皆因不用日日守戒,每星期節食2天即可輕鬆減磅,又可繼續吃自 ...
秋冬掃街|營養師拆解番薯、栗子及粟米營養成分及功效
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 7 個月前為食何止一條街,掃多幾條街,將辣魚蛋、咖喱魷魚、魚肉燒賣、煎釀三寶、碗仔翅、還有雞蛋仔、砵仔糕等地道特色小吃,全數收納肚中,隨意又放肆的滋味,非高級 ...
育兒・營養丨營養師提提你 糙米、紅米、十穀米、糯米點食最有益?
Yahoo新聞· 1 年前糙米和紅米含有豐富營養,但家長為小朋友設計餐單時,加入糙米、紅米會否令孩子難以消化?糙米、紅米 ...
控醣左計右計太傷神 貪方便減飯戒生果?隨時營養不良致併發症!
Medical Inspire 醫.思維 via Yahoo 新聞香港· 1 年前此產品沒有根據《藥劑業及毒藥條例》或《中醫藥條例》註冊。為此產品作出的任何聲稱亦沒有為進行該等 ...