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運動飲品|出汗後啱飲?「無糖零卡」可常飲?營養師解答6疑問 (08:54) - 20240430 - 熱點
明報· 3 日前... ,運動飲品是否適合的選擇?揀「無糖」、「無卡路里」的運動飲品是否就不怕變肥?英國註冊營養師 ...
細嚼慢嚥是減肥秘訣? 可能同飽腹感激素有關! | am730
am730· 6 日前日前知名韓星韓韶禧分享了她的瘦身秘訣,透露每口食物咀嚼達3到5分鐘,每口咀嚼約50次!有人瘋傳使用 ...
飲食攻略︱6類人易缺乏維他命C常感冒關節痛流牙血免疫力低 營養師推介9種高維他命C水果 - 香港經濟日 ...
TOPick - 香港經濟日報· 6 日前【維他命C/水果/免疫力/營養素】缺乏維他命C免疫力低,可以引起各種身體毛病。台灣營養師李婉萍近日發文指出,有6類人容易缺乏維他命C,要從原型食物中多補 ...
咖啡5功效|10大注意事項幾時飲最好?3情況勿喝咖啡小心血壓飆升 | U Food 香港餐廳及飲食資訊優惠網站
U Food· 2 日前... 店多不勝數,好啡之人亦同樣,有時喝它是為了嚐咖啡風味,有時則是為了醒腦提神。近日就有營養師 ...
減肥|韓星韓韶禧減肥秘訣1啖吃3分鐘!醫揭慢嚼3大好處唔只瘦身
香港01· 4 日前日前知名韓星韓韶禧分享了她的瘦身秘訣,透露每口食物咀嚼達3到5分鐘,每口咀嚼約50次!有人瘋傳使用 ...
飲食攻略|延緩衰老/保護心臟/降腸癌+腦退化風險 6大必吃黑色食物越食越年輕 - 香港經濟日報 - TOPick ...
TOPick - 香港經濟日報· 2 日前【黑色食物/飲食/營養素/心臟健康/新陳代謝/衰老】經常聽到飲食上要攝取所有顏色的食物,才能完全維持身體健康。台灣營養師李婉萍在其Facebook專頁中 ...
癌症來臨前7大前兆 卵巢癌、大腸癌均有身體警號 醫籲及時求診
香港01· 4 日前癌症是健康殺手,但其實罹癌前身體已會發出一些警號。台灣有醫生在社交平台發文,分享不少病人罹癌之 ...
逾10間尖沙咀美食推介|尖沙咀餐廳/人氣過江龍/平價美食/日韓料理/宵夜甜品 | U Food 香港餐廳及飲食 ...
U Food· 3 日前2024尖沙咀美食推介|香港是美食天堂,那尖沙咀就稱得上是這個美食天堂的中心點,是本地人或遊客經常 ...
濕疹|悶熱潮濕天氣下易發作!攝取4種營養可改善 這糖果要少吃
香港01· 1 日前近期天氣濕熱,不少人出現皮膚搔癢,甚至手腳出現「濕疹」狀況,除了就醫服藥或擦藥膏外,也可以透過 ...
兒童健康|小朋友適合飲滾湯定老火湯? 營養師拆解煲湯迷思+推介有益材料 - 香港經濟日報 - TOPick - ...
TOPick - 香港經濟日報· 3 日前不少家長認為在家有一口湯水喝,可以有效補充小朋友成長所需的營養,那麼實際上湯水的營養價值是如何為他們成長出一分力呢?首先,滾湯和老火湯的主要分別 ...