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40+女士減肥必看!哈佛醫學證實3有氧運動輕鬆消脂:每日做30分鐘
香港01· 1 日前在步入40+歲數的階段,運動不只是減脂減肥,更需要有全方位的考量。40歲過後,身體的新陳代謝逐漸變慢 ...
減肥不用戒珍珠奶茶? 醫生教改吃8種食物 女子激減35磅穩血糖
星島日報· 2 日前減肥必須戒飲珍珠奶茶?一名女子愛吃麵食,而且每日都愛喝一杯珍珠奶茶,導致體重、血糖全超標。不過 ...
極端減肥︱196磅女生零運動4個月勁減60磅 嚴重便秘每月僅排便1次終覓暢便良方 - 香港經濟日報 - ...
TOPick - 香港經濟日報· 1 日前【減肥/瘦身/平台期/便秘/排便/益生菌/腸胃健康】減肥要用正確態度和方法!內地一名196磅女生決心減肥,居然零
月經減肥法|生理黃金週期飲食+運動全攻略:一周瘦2kg、燒脂排毒、豐胸美顏
she.com via Yahoo 新聞香港· 1 日前月經減肥法|每月都會來臨一次的生理期,雖然會伴隨著各種不適,但有沒有想過在這個女生專屬的「生理 ...
降膽固醇|女子減肥竟令膽固醇超標 不用吃藥2個月回復正常!靠8招逆轉餐單大公開
星島日報· 6 日前減肥方法不當,不但容易反彈,更可能導致高膽固醇,疾病纏身?一名女子在社交平台分享減肥經歷指,採 ...
減肥|營養師解破8大減肥迷思!不吃白飯就會瘦?168、生酮飲食減肥均有風險
Yahoo Food· 4 日前減肥一向都是終身的課題,但關於減肥,網上總是有不同的說法,實在難分真與假。好像橄欖油一定比花生 ...
減肥大作戰|242磅胖男靠慢跑1年激減72磅 成功擺脫三高+脂肪肝 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 都 ...
TOPick - 香港經濟日報· 1 日前【三高/高血壓/高膽固醇/高血壓/脂肪肝/減肥/慢跑/運動】三高和脂肪肝都是常見的都市病。台灣一名41歲男子靠超慢跑一年激減33公斤(約72磅),而且 ...
減肥| 男子常做1種居家運動 靠4大貼士逆轉三高脂肪肝 1年狂減33kg
星島日報· 22 小時前做居家運動也可以逆轉三高和脂肪肝?有專家分享病例指,一名41歲男子本身患有三高和嚴重脂肪肝,進行1 ...
「14天捲腹運動」媽媽級名模靠1天1動作減肚腩瘦腰 練出川字肌|SundayMore
SundayMore· 4 日前台灣媽媽級名模林可彤便分享了一個14天捲腹運動,只需2周就能減走肚腩練出川字肌!1天只需做1種動作, ...
勵志減肥|50歲大媽健身14年 摵甩近40磅身材超fit 網民激讚:看起來像20歲 - 香港經濟日報 - TOPick - ...
TOPick - 香港經濟日報· 2 日前【健身/減肥/keep fit/肌肉/逆齡/凍齡/身材/減肥秘訣】健康生活對於身體及外觀都有極大影響!內地一名50歲女子芳姐,過去隨年紀漸長、體重增加,外表如同大 ...