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肥「糉」難分?營養師教你健康食法
東方日報· 5 日前... 食糉應節。雖然有些糉子細細件,但其實很多款式暗藏高油、高脂肪的餡料,一不留意吃太多,容易造成熱量超標和腸胃不適等情況。請來家營營養中心的營養師 ...
補腦食物|抗炎增記憶力鯖魚藍莓 營養師推護腦4食物、4類要避免
香港01· 6 日前在日常生活中,有些食物可能會悄悄改變大腦的健康。台灣營養師彭逸珊提醒大家,要特別留意4類護腦食物 ...
水果|山竹食得多會便秘?食奇異果過敏?營養師解迷思 提醒日食兩份水果不宜過多 (14:36) - 20240610 ...
明報· 4 日前夏天香甜多汁水果選擇多,山竹和奇異果亦廣受歡迎,部分人或會食很多,香港營養師學會(HKNS)認可營 ...
4款黑木耳湯水食譜 改善缺鐵性貧血 降低膽固醇
Sunday Kiss· 1 日前黑木耳即是雲耳,不少人都會將黑木耳和木耳混淆,兩者雖同樣有豐富鐵質,但外形、味道、功效都大有不同。今次先為大家介紹黑木耳,有改善便秘、降血壓、降膽固 ...
端午節食物丨營養師教自製2款健康糭 腰果鵪鶉蛋長者幼兒都啱!
香港01· 6 日前隨著端午節將至,民眾會自製糭子來應景,但傳統肉糭餡料多半屬高油、高鹽食材,對於家中嬰幼兒、長輩 ...
減肥大作戰|醫生推薦3類「超級食物」有效消除內臟脂肪 更可防糖尿病/心臟病 - 香港經濟日報 - TOPick ...
TOPick - 香港經濟日報· 3 日前【內臟脂肪/糖尿病/心臟病/抗氧化/減肥】內臟脂肪積聚過多容易引起糖尿病、心臟病等問題,不過此類問題並非沒有解決方法。有醫生推薦3類「超級食物」, ...
歐國盃|熬夜睇波誘發消化不良、胃酸倒流?營養師分享3大陷阱及改善貼士
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 3 日前比賽賽程越來越緊張,球隊陸續出線,球迷們當然不能錯過任何一場賽事。但晚晚熬夜睇波,精神容易每況 ...
NMN推薦|6款iHerb熱賣NMN產品推介 最平低至半價$139入手/NMN粉都有平!|Yahoo購物節
Yahoo Food· 4 日前Yahoo購物節由即日起至6月14日,有超過50間商戶大派減價優惠,部分更與Yahoo購物合作,在Yahoo購物節 ...
【鏡爆焦點】與阿乃不和、逼離孫鵬 狄鶯溺愛孫安佐走鐘內幕 - 鏡週刊 Mirror Media
鏡傳媒· 6 日前星二代孫安佐在泰國呼麻遛鳥、擅闖民宅一事,掀起他與孫鵬、狄鶯,甚至引起爸媽不和導致離婚危機。本 ...
端午糉丨網民翻熱糉子靠1物濕潤軟綿只需3分鐘!網友熱議翻熱秘訣
香港01· 7 日前端午節又要來了!許多人為了應景都會買糭子吃,使用電鍋加熱更是許多人的首選。近日,就有一名網友傳 ...