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堅果一天吃幾顆?營養師分享堅果選購重點!了解堅果好處及食法 | ELLE HK
ELLE HK· 1 日前不少堅果都擠身於superfood之列,不單有助減肥,更對身體健康有莫大好處!雖然堅果熱量不低,但其實堅 ...
心臟病 │ 心臟衰竭5年死亡率達50%!醫生揭心臟功能退化3大先兆!1醬料吃過量或加重病情!營養師推介3 ...
經濟通· 3 日前氣喘、雙腳水腫及疲倦要留神,隨時是心臟衰竭先兆。台灣心臟科醫生便指出心臟衰竭5年死亡率約50%,警 ...
脂肪肝|醫生靠蛋白質減肥法日日食蛋1年減30磅 3招甩脂肪肝+改善糖尿病 - 香港經濟日報 - TOPick - 健 ...
TOPick - 香港經濟日報· 1 日前【糖尿病/脂肪肝/雞蛋/飲食法/慢性病/減肥/蛋白質/擺脫脂肪肝/逆轉脂肪肝/改善糖尿病】糖尿病、脂肪肝等慢性病是不少都市人的困擾,即使醫生亦不例外。 ...
果汁|營養師公開石榴汁5大益處!有助降血壓、預防腦退化!每日飲幾多杯最好? | 欣欣食乜嘢 - 好營養 ...
經濟通· 1 日前一直以來,我都是建議大家少飲果汁,多進食水果;不過就有兩款果汁除外,一款是紅菜頭汁(雖然也不算 ...
過猶不及︱保健品多吃未必有益 營養師籲「3組保健品」勿一起吃:無效且易腸胃不適 - 香港經濟日報 - ...
TOPick - 香港經濟日報· 4 日前【保健品/營養素/葉黃素/魚油/胡蘿蔔素】港人愈來愈注重健康,家中常備不少保健品,但保健品並非吃得愈多愈好。有營養師直言,一次吃多種保健品很可能 ...
反式脂肪食物 | 50款零反式脂肪名單公開!營養師教你睇食物標籤︰避開2種成分!長期攝取或引發心血管 ...
經濟通· 2 日前餅乾是相當受歡迎的零食,但許多人未必留意到,餅乾中可能含有的反式脂肪,人體長期攝取會導致血管慢 ...
脂肪肝|7旬翁中度脂肪肝神奇消失 靠1招甩10公斤身體回春 | U Food 香港餐廳及飲食資訊優惠網站
U Food· 2 日前脂肪肝|減肥|胃腸肝膽科醫生錢政弘在社交專頁發帖,提到一位70歲男士做腹部超音波檢查,但他的中度 ...
飲食攻略|「早餐斷食」減肥最有效 日本名醫教2招斷食方法幫助消化提高免疫力 - 香港經濟日報 - ...
TOPick - 香港經濟日報· 1 日前【減肥/早餐/168斷食法/食物/酵素/代謝】近年坊間流行「168斷食法」減肥,但哪個時間才是最佳斷食時間?日本有名醫提出,「早餐斷食,九成的毛病都會 ...
【營事檔案】韓式生牛肉他他
on.cc 東網· 5 日前近年韓食大熱,而除左醬油蟹以外,生拌牛肉都受港人歡迎。韓式的生拌牛肉,類似於法式的牛肉他他,分別在於韓式的生牛肉他他會加
歐倩怡離婚後首談感情事 自爆有玩交友App:約過6位男士見面 | am730
am730· 6 日前曾被封為「圈中模範夫妻」的郭晉安與歐倩怡(Cindy) 上月驚爆離婚,18年婚姻劃上句號,消息傳出後,震 ...