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米粉暗藏添加劑?營養師比較9款即食米粉︰長期攝取2成分或誘發腸炎、心血管病!食得健康勿做一件事! ...
經濟通· 2 日前不少減肥人士想食碳水化合物,都會選擇低卡容易消化的米粉;而究竟市面所售的米粉是否每一款都適合?本報搜集了超市熱賣的9款即食米粉,並請教註冊營養師, ...
堅果一天吃幾顆?營養師分享堅果選購重點!了解堅果好處及食法 | ELLE HK
ELLE HK· 2 日前不少堅果都擠身於superfood之列,不單有助減肥,更對身體健康有莫大好處!雖然堅果熱量不低,但其實堅 ...
中国海洋石油特約:港人日吞50萬粒 燒賣點食先健康
on.cc 東網· 6 日前不少港人愛吃燒賣,東網早前報道,兩款本地生產預先包裝燒賣樣本無標明含食物染色料,違反相關法例規定,引來不少「燒賣粉」關注
果汁|營養師公開石榴汁5大益處!有助降血壓、預防腦退化!每日飲幾多杯最好? | 欣欣食乜嘢 - 好營養 ...
經濟通· 2 日前一直以來,我都是建議大家少飲果汁,多進食水果;不過就有兩款果汁除外,一款是紅菜頭汁(雖然也不算 ...
反式脂肪食物 | 50款零反式脂肪名單公開!營養師教你睇食物標籤︰避開2種成分!長期攝取或引發心血管 ...
經濟通· 3 日前餅乾是相當受歡迎的零食,但許多人未必留意到,餅乾中可能含有的反式脂肪,人體長期攝取會導致血管慢 ...
過猶不及︱保健品多吃未必有益 營養師籲「3組保健品」勿一起吃:無效且易腸胃不適 - 香港經濟日報 - ...
TOPick - 香港經濟日報· 5 日前【保健品/營養素/葉黃素/魚油/胡蘿蔔素】港人愈來愈注重健康,家中常備不少保健品,但保健品並非吃得愈多愈好。有營養師直言,一次吃多種保健品很可能 ...
飲食攻略|「早餐斷食」減肥最有效 日本名醫教2招斷食方法幫助消化提高免疫力 - 香港經濟日報 - ...
TOPick - 香港經濟日報· 2 日前【減肥/早餐/168斷食法/食物/酵素/代謝】近年坊間流行「168斷食法」減肥,但哪個時間才是最佳斷食時間?日本有名醫提出,「早餐斷食,九成的毛病都會 ...
【營事檔案】韓式生牛肉他他
on.cc 東網· 6 日前近年韓食大熱,而除左醬油蟹以外,生拌牛肉都受港人歡迎。韓式的生拌牛肉,類似於法式的牛肉他他,分別在於韓式的生牛肉他他會加
魷魚膽固醇高?營養蛋白質高預防肌肉流失 點食先健康? | am730
am730· 4 日前魷魚(英文︰squid)不但入菜還是做成小食都十分好食,魷魚營養包括豐富的蛋白質及維他命B12,但魷魚 ...
減肥 | 醫生力推3大超級食物!邊種茶有份?助減內臟脂肪+抗氧化 | 健康解「迷」 - 醫學通識 - 健康好 ...
經濟通· 6 日前內臟脂肪積聚過多容易引起糖尿病、心臟病等問題,不過此類問題並非沒有解決方法。有醫生推薦3類「超級 ...