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夜晚不再翻來覆去!營養師推薦十個良好的助眠習慣! | am730
am730· 1 日前現今生活步調忙碌,加上壓力纏身、作息飲食不定時,失眠問題成為現代人普遍面臨的困擾之一。營養師黃 ...
人未老、腦先衰?40歲大腦功能開始老化¹!營養師:攝取充足營養素延緩認知衰退
Medical Inspire 醫.思維 via Yahoo 新聞香港· 3 小時前無記性不再是長者「專利」,不少都市人都有「失魂大頭蝦」情況,例如偶然忘記事情、需要較多時間處理 ...
中国海洋石油特約:港人日吞50萬粒 燒賣點食先健康
on.cc 東網· 5 日前不少港人愛吃燒賣,東網早前報道,兩款本地生產預先包裝燒賣樣本無標明含食物染色料,違反相關法例規定,引來不少「燒賣粉」關注
夏至養生|吃綠豆要午睡別穿牛仔褲!暑熱下衣食住行6方面有宜忌
香港01· 23 小時前6月21日將迎來二十四節氣之一的夏至。台灣社團法人台中市名門命理教育協會創會理事長、民俗專家楊登嵙 ...
米粉暗藏添加劑?營養師比較9款即食米粉︰長期攝取2成分或誘發腸炎、心血管病!食得健康勿做一件事! ...
經濟通· 1 日前不少減肥人士想食碳水化合物,都會選擇低卡容易消化的米粉;而究竟市面所售的米粉是否每一款都適合?本報搜集了超市熱賣的9款即食米粉,並請教註冊營養師, ...
都市慢性病危機!營養師教如何防病於未然 「自我關顧」健康不求人!
Medical Inspire 醫.思維 via Yahoo 新聞香港· 3 日前疫情改變大家的健康意識,戴口罩、勤洗手成為「例行公事」,追求更健康的生活方式,提升免疫力抵禦病 ...
脂肪肝|36歲許廷鏗自爆有重度脂肪肝 醫生16大食物減內臟脂肪 | U Food 香港餐廳及飲食資訊優惠網站
U Food· 6 日前脂肪肝|36歲的許廷鏗(Afred)在個人YouTube channel開設節目「鏗gry廚房」,帶大家試勻香港各區美食 ...
響應「世界高血壓日」Vclub舉行會員活動 邀營養師教授自製心血管健康美食 | am730
am730· 4 日前... 注心血管健康,Vclub於日前舉行會員活動,透過輕鬆互動的分享,提高大眾對高血壓的意識。營養師 ...
堅果一天吃幾顆?營養師分享堅果選購重點!了解堅果好處及食法 | ELLE HK
ELLE HK· 16 小時前不少堅果都擠身於superfood之列,不單有助減肥,更對身體健康有莫大好處!雖然堅果熱量不低,但其實堅 ...
歐洲國家盃|德國全隊賽前只食「深海怪物魚」 迷信一道菜帶來好運! | am730
am730· 1 日前今屆歐國盃德國勢如破竹,先在揭幕戰以5:1大勝蘇格蘭,再以2:0擊敗匈牙利。首兩場分組賽表現相當「對 ...