減肥|脂肪肝|減重|每個人都想有完美的身材,消除體內多餘脂肪,減去肚腩肉,今次林口長庚醫院資深 ...
平日少運動且大肚腩纏身的人,只要抓緊時間在放假時補足運動量,也可以享受運動帶來的健康好處。有研究顯示,在周末運動量達到世衛建議的每星期150分鐘中等強 ...