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    • 跑步要train smart | am730

      跑步要train smart | am730

      am730· 6 日前

      跑步看似簡單,技術要求亦不大,容易令人覺得買雙高科技跑鞋就可以忽視正規跑步訓練。結果當訓練量累積至一定程度時,關節痛楚或樽頸位便開始浮現。 然而停止 ...