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    • 【知識】全馬初哥必讀! 練LSD的目的?該練多長?

      【知識】全馬初哥必讀! 練LSD的目的?該練多長?

      運動筆記 via 雅虎香港體育· 5 日前

      LSD是什麼?對於志在挑戰馬拉松的跑者,一定對這個詞不太陌生,LSD指的是長距離慢跑(Long Slow Distance),只要循序漸進、規律地進行,對於有氧耐力與肌力提 ...

    • 輪證360 - 港股360

      信報· 1 日前

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