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週末劇烈運動可能與每日運動效果等同(圖) - 療養保健 - 高新宇編譯
看中國
· 4 日前
最近的一項研究發現,1週內定期進行中度至劇烈的體育鍛鍊對心血管健康的影響,與集中在1到2天(通常是 ...
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