雅虎香港 搜尋

搜尋結果

    • 如何讓自己不要想太多?心理學家教你幾招

      如何讓自己不要想太多?心理學家教你幾招

      大紀元· 1 日前

      人們有時候會想太多,甚至想到晚上睡不著,但這麼做不但無法解決問題,反倒增加自己的焦慮和煩惱。對此,有心理學家提供了改善之道,值得參考。紐西蘭美斯大學 ...