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醫健:職場健康:靜觀練習-減壓妙法
東方日報 OrientalDaily via Yahoo 新聞香港· 1 年前香港打工仔壓力大,點樣可以幫助減壓?不如試吓靜觀啦?靜觀練習(Mindfulness)是一項低成本又容易進行的訓練,而且有很多好處。靜觀練習不僅能幫助我們保 ...
護膚品新走勢將身心靈融入日常 本地品牌首推淨化平衡肌膚秘魯聖木護膚品
Yahoo Style HK· 2 年前本地護膚品牌首推以秘魯聖木為主題的系列,以高能量見稱的聖木,取其沉穩的元素來安撫疲憊的肌膚甚至 ...
女強人華麗轉身 推廣靜觀 義助基層減壓
am730 via Yahoo 新聞香港· 2 年前「你有壓力,我都有壓力。」香港人生活壓力大已非新鮮事,加上近年社會環境以至疫情,大家面對種種困擾,又懂得抒發嗎?早年在競爭激烈的商界打拼的黃杏樺,近 ...