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    • 腹式呼吸、深度呼吸 紓緩泳手痛楚 | am730

      腹式呼吸、深度呼吸 紓緩泳手痛楚 | am730

      am730· 60 分鐘前

      根據2012年《運動健康》(Sports Health)期刊發表的研究顯示,游泳運動員常見創傷部位主要是肩膊,病理學醫學名為「肩峰下夾擊症」,其次就是腰背肌肉勞損。 肩 ...