睡眠與健康:「晚10點規律就寢或許有益心臟」
BBC News 中文· 2 年前Getty Images什麼是睡眠最佳時間? 晚上什麼時間就寢最好呢?英國研究人員在調查了8萬8千名志願者之後發現,這個節點似乎是在10-11點之間,保證在這段時間睡眠 ...
睡眠時間 │ 英國研究:愛賴床的人通常智商較高,比早起的人更聰明,有更高收入。
Medical Inspire 醫.思維 via Yahoo 新聞香港· 5 個月前睡眠時間 │ 上班、上學最怕鬧鐘響時按下「貪睡鍵」後睡過頭,但英國南安普敦大學發表一項研究指出,愛 ...