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腰背痛 | 脊醫分享下尾龍骨痛/尾椎痛的成因及預防方法
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 12 個月前不時聽到求診者說有「尾龍骨痛」,經查問下才知道原來是下腰背痛。那麼尾龍骨究竟是指什麼呢?一般俗 ...
產後脊骨保健護理9大守則
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 6 個月前新任媽媽十居其九都有產後腰背痛的困擾。随著嬰兒的體重日增,媽媽經常要手抱照料,為脊骨帶來更嚴重的傷害,結果引致長期腰背痛的問題!遵守以下9項護脊守則 ...
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