雅虎香港 搜尋

    • 間歇性斷食至少5大好處 斷食成功2重點

      間歇性斷食至少5大好處 斷食成功2重點

      大紀元· 8 小時前

      間歇性斷食是許多減重族群採用的飲食方法。有研究發現,斷食不僅幫助人們甩掉體脂肪,還有更多健康益處。斷食有助減肥、降血糖和防癌 ...