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【營養食物】港式茶餐廳卡路里排行榜 叉燒湯意較輕盈？
Health Concept via Yahoo 新聞香港· 2 年前茶餐廳具有香港特色，但大部份茶記食物都邪惡及致肥，暗藏營養陷阱！即使是看似輕盈健康的食物，例如 ...
燕麥營養｜食1匙燕麥 減1磅脂肪？
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 2 個月前燕麥近年大行其道，經常在廣告中聽到燕麥有益心臟、降低膽固醇，繼而減肥界形成一種風潮：既然燕麥可以降低膽固醇，多點煮「麥皮」來吃吧，幫助燒脂！於是大家 ...
奇亞籽｜營養師拆解超級食物奇亞籽3大好處及禁忌 低卡、飽肚、高蛋白質！(附奇亞籽推薦)
Yahoo Food· 6 個月前上次跟大家拆解亞麻籽(Flaxseed) 好處後，當然亦會介紹另一款superfood食物之一奇亞籽 (Chia seed) ！ ...
懶人早餐食譜｜香蕉、粟米雞蛋多士、無油蒜香多士等5款低脂多士 簡易健康方便之選！
am730 via Yahoo 新聞香港· 6 個月前懶人早餐食譜｜無油蒜香多士 蒜蓉包惹味好吃，但在市面上買到的蒜蓉包大多添加了大量牛油製作，因此脂 ...
江生日做1件事鍊成爆肌男神 ＋ 盤點7位拳擊男神爆肌攻略：餐單「狗都不會吃」 1位為44秒餐餐食雞胸
she.com via Yahoo 新聞香港· 1 年前正在熱播的ViuTV劇集《繩角》，劇情進入高潮位，其中講述主角江生（AK）飾演歐陽駿一角為成為亞洲拳王 ...
蛋白質食物 | 健身教練推薦40種優質高蛋白食物助增肌！這種食物比雞胸肉含更高蛋白質
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 5 個月前如何練成一身腹肌肌肉？除了修身運動，當然要好好配合飲食，高蛋白食物有哪些？健身人士常掛在嘴邊的 ...
賀年食品｜食滯怎麼辦？新年美食飽滯度大比拼
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 3 個月前新年食品多籮籮，正所謂食得是福，卡路里？脂肪？當然是吃了才「算」吧！不過，吃多不只會肥，還會食到肚脹脹兼消化不良。為免「樂極生悲」，肚仔受罪，來看看 ...
減肥不想捱餓？6種食物促進新陳代謝兼飽肚食物推介
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 7 個月前一年容易又夏天，相信不少女士計劃展開瘦身大作戰，務求以完美身材來迎接夏日。如何有效減肥？有哪些食物可以幫助或加速減肥？不妨從以下的「有助減重的健康食 ...
