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1. • 飲食攻略｜40歲至60歲人士必吃15種超級食物 有效防癌/降血壓/減中風/失智風險 - 香港經濟日報 - ...

     TOPick - 香港經濟日報· 4 日前

     【超級食物／高血壓／中風／癌症／降血壓/失智/養生／飲食攻略】隨著年紀漸長，不少人都會更加注重保健養生，希望維持身體健康。外國就有營養師推介15種「 ...

2. • 潛在危機｜久坐13小時死亡風險增200% 哈佛醫學教授：每30分鐘要起身 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 ...

     TOPick - 香港經濟日報· 4 小時前

     【久坐／心臟病／糖尿病／癌症／運動】不少打工仔都會長時間坐著。近日有研究表明，久坐除了會造成腰痠背痛等問題，也會大大增加患病風險及死亡風險；如果 ...

3. • 

     高湯Stock和Broth有何不同？哪種比較健康？

     大紀元· 2 小時前

     在需要高湯的料理中，Stock和Broth時常替代使用。若購買市售預製湯，它們的區別、健康益處有哪些、該如何選擇？本文幫你解惑。Stock和Broth的差別中文通常將 ...

4. • 

     慎防5高及煙酒過多引發都市病 | am730

     am730· 4 日前

     都市病泛指城市化生活習慣所誘發的多種非傳染性身心疾病，其中常見的包括：心、腦血管病例如心臟病、中風、高血壓；代謝疾病例如二型糖尿病、痛風；此外還有慢 ...

5. • 

     沖繩人氣潛水景點「藍洞」發生亡命事故！一覽7大潛水注意事項

     Yahoo 旅遊· 5 日前

     沖繩踏入旅遊旺季，不少喜愛陽光海灘的旅人都準備好到沖繩暢玩一系列海上活動。日前著名潛水景點「藍 ...

6. • 

     脂肪肝｜55歲婦脂肪肝腎結石原來3餐全吃錯！常吃3食物補骨反傷身

     香港01· 1 小時前

     台灣一名55歲女子本身血糖偏高，且糖化血色素A1C維持6.3已一段時間，同時有重度脂肪肝及腎結石問題， ...

7. • 

     心臟病預防丨缺好膽固醇增心臟病風險！牛油果5食物提升好膽固醇

     香港01· 4 小時前

     高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C），通常被稱為「好膽固醇」，因為它有助於減少心臟病發作的風險。如果 ...

8. • 

     日本癌症名醫推介10大防癌食物！有助預防高血壓！日食1種食物可降3種癌死亡率達50％？ | 健康解「迷」 ...

     經濟通· 6 日前

     癌症是香港頭號殺手，近年更有癌症病人年輕化趨勢，如何能減低患癌風險？有癌症名醫就精選出10大防癌 ...

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     水果放久營養會流失？西瓜芒果切塊類胡蘿蔔素反升 哪種增維他命C

     香港01· 7 小時前

     過去常聽聞將切好的水果放雪櫃冷藏，會導致營養流光，到底是否為真？對此，來自台灣的醫生盧立穎提到 ...

10. • 心臟健康︱ADHD藥物可能增兒童心血管病風險 家長勿忽略 - 香港經濟日報 - TOPick - 健康 - 醫健人物

      TOPick - 香港經濟日報· 3 日前

      【ADHD/專注力不足/過度活躍症/高血壓/心血管病】近年患有專注力不足及過度活躍症的小孩個案有所增加，部分小孩更可能要服藥控制病情。不過部分治療專注力 ...