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    • 新研究:含鉀飲食有助平衡鹽份 降低血壓

      新研究:含鉀飲食有助平衡鹽份 降低血壓

      大紀元· 5 日前

      本文可以幫助你了解哪些食物可以提高鉀水平,並平衡鈉的攝入量。眾所周知,過多的鈉會升高血壓,但鉀的益處常常被忽視。相對於鈉,增加鉀的攝入可能是比單純減 ...

    • 小心!不要覺得食物不鹹就很健康

      小心!不要覺得食物不鹹就很健康

      大紀元· 7 日前

      編者按:不少人覺得食物吃起來不鹹就很健康,可是你知道嗎?下列九種食材吃起來雖然不鹹,但鈉含量卻很高,人們不知不覺就會吃進太多鈉,進而帶來很多健康隱患 ...

    • 心臟病發作後久坐不動 增加再次發作風險

      心臟病發作後久坐不動 增加再次發作風險

      大紀元· 19 小時前

      心臟病發作後,生死之間的界限可能僅僅在於是否起身活動。最新的研究表明,每天久坐超過14小時的患者,在一年內再次發生心臟病或死亡的風險是其他人的兩倍。然 ...

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