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168斷食法增死於心臟病風險9成?2類人最高危!護心血管點食最好?
香港01· 6 日前隨著168斷食法的普及,不少人開始每天集中在8小時內進食,並在剩餘16小時避免攝取卡路里,簡單且容易 ...
防宿醉食物|護肝排毒營養師6招防宿醉不適 酒前酒後補充6類食物
香港01· 6 小時前在節慶聚會或應酬上,許多人難免會喝上幾杯,但隔天隨之而來的宿醉感,經常讓人痛苦不堪。對此,台灣 ...
科學減重,從“管住嘴”開始|科普時間-國際在線
國際線上· 7 日前節食、鍛鍊、吃代餐、蒸桑拿、針灸、拔罐...... 為了減重,很多超重或肥胖者嘗試過很多種方法,可似乎體重下降並不明顯。 其實,一口吃不成胖子,一天也變不成 ...
減肥瘦身 | 進食速度影響減肥進度?食得太快易肥胖兼增患糖尿病高血壓風險!幾耐食完一餐最合適? | ...
經濟通· 4 日前當中數據,參與者自行分析自己飲食速度相對其他人屬於慢、中等,還是快。結果發現,快食組與糖尿病新 ...
高糖飲食 腸道健康出現了甚麼變化?(組圖) - 療養保健 - 陳宇霏 綜合編譯
看中國· 3 日前... 情愉悅,不過吃太多甜食不僅會導致體重增加,體重過重也會導致一系列嚴重的健康問題,像是高血壓 ...
血管硬化恐致中風心臟病 吃火鍋牛肉可逆轉?推介8種食物維持血管健康
星島日報· 6 日前火鍋吃牛肉也可以防止中風患心臟病?有營養師指,火鍋牛肉因為含有一種成分,因此只要適量進食也有助 ...
暴雨“持續上線”,這幾類疾病注意防範_中國網
中國網· 2 日前近日,我國多地出現大範圍強降雨現象,連綿不絕的大雨往往會給人們的生活帶來許多不便。面對這種天氣狀況,我們除了做好相應的防護措施外,還需要注意預防 ...
長壽秘訣 | 全球5大短命因素公開!吸煙只排第2?失眠排第5!第3名這習慣竟年殺200萬人? | 健康解「迷 ...
經濟通· 6 日前肥胖會增加罹患高血壓、心臟病、高膽固醇、糖尿病、腦血管病、膽囊病、骨關節炎、睡眠窒息症等慢性疾 ...
年輕夫婦備孕兩年造人遇阻滯!老公戒掉一壞習慣再加2招即造人成功!中醫:男士不育有6大原因!即睇夫 ...
經濟通· 4 日前【不育/生育/懷孕/備孕/多囊卵巢症】有些人希望組織自己家庭,但一子難求。一對年輕夫婦新婚過後 ...
指甲疾病 │ Gel甲網民指甲呈紫色無月牙惹議論:可能心肺有事!豎紋代表貧血?橫紋是過勞?指甲黑色代 ...
經濟通· 6 日前10隻手指除了可以用來拿東西,更可以看出生病的端倪。一名女網民指自己的手指甲在卸除Gel甲後變紫,更 ...