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    • 這些食物降低內臟脂肪 進食順序也重要

      這些食物降低內臟脂肪 進食順序也重要

      大紀元· 40 分鐘前

      內臟脂肪可以起到保護器官、分泌激素等作用,然而內臟脂肪過多,不僅影響體態,更對健康造成多重威脅。減少內臟脂肪,首先要從飲食入手,以下將介紹減少內臟脂 ...

    • 大食物觀,管“飽”更管“好”_中國網

      中國網· 3 日前

      曾經,人們只顧“吃得飽”,一碗米飯配點兒鹹菜就是一頓;如今,“健康”早已是必須,一小碗飯搭配葷素菜肴,講究大了。在追求健康生活的過程中,飲食健康和膳 ...