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74歲腎病婦防三高只吃燙菜烚魚2周即出事!醫揭4類食物養生反傷腎
香港01· 15 小時前台灣長期是洗腎大國,一些慢性病人知道血壓、血糖、高血脂過高會傷害腎臟,以為「蔬食加低蛋白飲食可 ...
立夏養生先「養心」—7種茶湯水對心臟有益推薦!日按一穴位可助眠
香港01· 16 小時前隨着季節轉變,春季強調護肝祛濕的養生重點於夏季亦不再適合,因夏天屬火,火氣通於心,所以夏天的養 ...
長壽飲食|82歲烹飪專家秘方:香蕉加1物防便秘抗疲勞!健康3配搭
香港01· 6 日前香蕉便宜又有益,可說是最貼地的健康食物,但原來加多點配搭,香蕉的保健效能更可再提升!日本一位82 ...
早餐推介|健康早餐必備3大條件 加1生果低GI穩血糖+5款配搭推介
香港01· 2 日前「早餐具有打破斷食狀態的功用。」台灣營養師孫語霙表示,人體進入睡眠狀態時,代謝較低、消化道進入 ...
潮濕多雨天氣,是時候煮蟲草花滋養身體!今期素食譜:豆香炒蟲草花 | 走肉廚房 - 好營養 - 健康好人生 ...
經濟通· 5 日前做食譜久了,總想找點新點子,不是研究不同時代不同國家的烹調方法,就是愛放眼找尋新的食材(至少不 ...