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多吃水果健康啲 | am730
am730· 1 日前... 月,而今年開心「果」月的口號是「水果在我手,健康常擁有」,大家又可知道吃水果有甚麼好處呢?水果含豐富的營養素,進食足夠水果有助預防肥胖、高血壓 ...
消暑祛濕|冬瓜助清熱/消腫/治腳氣/降體脂 中醫教你煲簡單冬瓜湯
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 7 日前... 含糖量低,水份含量較高,能利水消腫,去掉過剩堆積的體脂,對糖尿病、冠心病、動脈硬化、高血壓 ...
網友熱議10大香港街頭美食 港人日食375萬粒魚蛋只第3 冠軍竟是?
香港01· 5 日前香港被譽為小食天堂,到底邊樣係必食?即講香港一樣小食,你會諗咩?香港街頭小食出曬名又平、又好味 ...
靈芝功效|靈芝雲芝各具益處哪種最助抗癌?推2款靈芝茶忌配3食材
香港01· 2 日前靈芝有不同顏色,常聽到五色靈芝,但靈芝其實有六種顏色,各具功效。而常被視為有助抗癌的珍品雲芝, ...
減肥|大西洋飲食比地中海飲食好?比起蔬果它更重視「這類食材」
香港01· 5 日前地中海飲食蟬聯多年全球最佳飲食,但如今另一個「大西洋飲食」備受關注,到底大西洋飲食是甚麼?比地 ...