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高血壓不吃藥也能好?找準原因幫你自然降血壓
大紀元· 2 日前高血壓患者是否一定要服藥?其實在考慮藥物治療前,更重要的是找出血壓高的根本原因,對應原因來破解。許多人認為高血壓是終身疾病,不得不一直依靠藥物來強制 ...
點心高鈉|食安中心測試點心鈉含量整體下降 蝦肉燒賣+鮮蝦春卷最邪惡|12款點心鈉量一覽
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 2 日前食物安全中心公布點心鈉含量研究調查結果,化驗市面12款較熱門點心的「鈉」含量,結果發現點心的鈉含 ...
減肥方法 | 陳志雲分享瘦身漫長歷程!天生「肥底」曾直逼100公斤為舞台劇決心減肥!最重要戒掉一種惡 ...
經濟通· 13 小時前藝人陳志雲經常在Instagram、Facebook發布「覓食遊記」,幾乎每張相都在分享美食!不過中年發福並沒有 ...
吃甚麼能預防心肌梗塞?兩種食物 有效保護心血管
大紀元· 3 日前心血管疾病一直是全球死亡的主要原因,而心血管健康保健方法中,飲食佔了很重要的一部份;其實預防血栓、心肌梗塞的食物,就存在日常攝取的食物之中。在此介紹 ...
腸躁症|富含動物蛋白食物增發炎性腸病風險!1飲食法改善1周見效
香港01· 6 日前營養對人的成長和健康很重要,也與腸道疾病有關,因此被建議作為治療的一部分。富含動物蛋白的飲食 恐 ...
74歲腎病婦防三高只吃燙菜烚魚2周即出事!醫揭4類食物養生反傷腎
香港01· 5 日前台灣長期是洗腎大國,一些慢性病人知道血壓、血糖、高血脂過高會傷害腎臟,以為「蔬食加低蛋白飲食可 ...
立夏養生先「養心」—7種茶湯水對心臟有益推薦!日按一穴位可助眠
香港01· 5 日前隨着季節轉變,春季強調護肝祛濕的養生重點於夏季亦不再適合,因夏天屬火,火氣通於心,所以夏天的養 ...
早餐推介|健康早餐必備3大條件 加1生果低GI穩血糖+5款配搭推介
香港01· 6 日前「早餐具有打破斷食狀態的功用。」台灣營養師孫語霙表示,人體進入睡眠狀態時,代謝較低、消化道進入 ...
新研究揭示:腸道細菌如何團隊協作降低膽固醇
大紀元· 20 小時前在一項最新的研究中,科學家們發現了腸道中顫桿菌屬(Oscillibacter)的一個特定菌群能夠消耗膽固醇,在控制我們體內的膽固醇水平方面發揮著關鍵作用。這項研 ...
【茄紅素】茄汁與番茄的健康與味道 附營養食譜瑪格麗特黑麥披薩
Health Concept via Yahoo 新聞香港· 3 日前茄汁的糖、鈉和茄紅素含量通常較高,糖的作用是中和番茄的酸味;鈉就主要用作調味。高糖及高鈉的食物 ...