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早餐推介|健康早餐必備3大條件 加1生果低GI穩血糖+5款配搭推介
香港01· 5 日前「早餐具有打破斷食狀態的功用。」台灣營養師孫語霙表示,人體進入睡眠狀態時,代謝較低、消化道進入 ...
腸躁症|富含動物蛋白食物增發炎性腸病風險!1飲食法改善1周見效
香港01· 5 日前營養對人的成長和健康很重要,也與腸道疾病有關,因此被建議作為治療的一部分。富含動物蛋白的飲食 恐 ...
特別傷腎的4種食物 一定要少吃(組圖) - 療養保健 -
看中國· 7 日前你知道哪一種食物吃了會特別傷腎嗎?
立夏養生先「養心」—7種茶湯水對心臟有益推薦!日按一穴位可助眠
香港01· 4 日前隨着季節轉變,春季強調護肝祛濕的養生重點於夏季亦不再適合,因夏天屬火,火氣通於心,所以夏天的養 ...
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