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1. • 

     立夏養生先「養心」—7種茶湯水對心臟有益推薦！日按一穴位可助眠

     香港01· 16 小時前

     隨着季節轉變，春季強調護肝祛濕的養生重點於夏季亦不再適合，因夏天屬火，火氣通於心，所以夏天的養 ...

2. • 健康飲食迷思｜戒油戒糖+餐餐食麥皮都有脂肪肝？附護肝貼士

     香港01· 2 日前

     隨著人們對於健康飲食的認知逐漸提升，很多人戒油戒糖、自訂健康餐單，避免因肥胖而導致的高血脂、脂肪肝等問題。然而，即使自訂健康餐單，每日麥皮