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哪種睡姿最傷身?脊醫教3個健康睡眠姿勢
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港
· 2 個月前
睡眠姿勢不正確,不單止會影響睡眠質素,還會增加身體承受的壓力,從而導致痛症。緊記以下三個睡眠習慣和姿勢的提示,讓各位睡得舒服、健康又安全。1. 睡覺時 ...
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