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SportsCHAT! 第二期工作坊啟發女生追夢 跳高女將鍾慧欣入校傳播「自信種子」
體路 via 雅虎香港體育· 8 個月前【體路專訊】由凝動香港體育基金主辦、香港賽馬會慈善信托基金捐助「賽馬會凝動香港 SportsCHAT!」第 ...
醫健:老有所醫:生物符號醫學角度看癌症
東方日報 OrientalDaily via Yahoo 新聞香港· 9 個月前癌症原來也是大腦神經信號病!美國癌症研究協會(AACR)雜誌「癌症新發現」2019-06-01出版「癌症的神經生物學」一文,總結了近十多年由於檢驗癌細胞周圍神 ...
醫健:醫健寶庫:觀自在醫學 紓緩緊張情緒
東方日報 OrientalDaily via Yahoo 新聞香港· 10 個月前靜觀在醫學教育中的應用漸受重視。通過靜觀,醫科生可以更有效地應對緊張情緒和壓力,提高自我意識和自我反省能力,從而提升臨床實踐的質素。
情緒病|大學生抑鬱比例高 4貼士與自己和解
am730 via Yahoo 新聞香港· 11 個月前年輕人由中學階段踏入大學生活,需要經歷學習環境和模式、人際和家庭關係、經濟等全方位轉變,較易引發如抑鬱焦慮等情緒病;本身個性內向、想法負面、有完美主 ...
用水也可寫毛筆字 水習字用紙
OLO Magazine via Yahoo 新聞香港· 11 個月前靜觀(Mindfulness)漸趨流行,當中「靜觀書法」更可助人訓練集中力及舒緩情緒。有見及此,日本公司イージ […] The post 用水也可寫毛筆字 水習字用紙 first ...
醫健:健康在您手:壓力性進食或阻礙減肥
東方日報 OrientalDaily via Yahoo 新聞香港· 11 個月前控制飲食是減肥的關鍵,但偏偏是最困難。不少人經常受不了引誘,零食一口接一口。到底為甚麼控制食欲這麽困難?
醫健:職場健康:靜觀練習-減壓妙法
東方日報 OrientalDaily via Yahoo 新聞香港· 11 個月前香港打工仔壓力大,點樣可以幫助減壓?不如試吓靜觀啦?靜觀練習(Mindfulness)是一項低成本又容易進行的訓練,而且有很多好處。靜觀練習不僅能幫助我們保 ...
抑鬱症/憂鬱症 | 抑鬱症患者起伏中成長 患病經歷成瑰寶
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 12 個月前根據世界衛生組織資料顯示,全球估計共有3.5億名抑鬱症患者,但只有不到一半的抑鬱症患者獲得所需的治 ...
精神健康|靜觀是冥想的一種?心理學家分享紓緩壓力方法
ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 1 年前有組織曾公布一項調查,發現港人的抑鬱指數再創新高,疫情正是壓力來源之一。的確,在疫情下,不少人 ...
英國未來幾日開始訓練烏軍使用挑戰者2主戰坦克
infocast via Yahoo財經香港· 1 年前英國表示,將在未來幾星期內,向烏克蘭派遣14輛挑戰者2主戰坦克和其他重型武器,並會在未來幾天開始,訓練烏克蘭軍隊使用坦克和槍支。英國首相辛偉誠辦公室當地 ...