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搜尋結果

1. • 

     女強人華麗轉身 推廣靜觀 義助基層減壓

     am730 via Yahoo 新聞香港· 2 年前

     「你有壓力，我都有壓力。」香港人生活壓力大已非新鮮事，加上近年社會環境以至疫情，大家面對種種困擾，又懂得抒發嗎？早年在競爭激烈的商界打拼的黃杏樺，近 ...

2. • 

     精神健康｜靜觀是冥想的一種？心理學家分享紓緩壓力方法

     ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 1 年前

     有組織曾公布一項調查，發現港人的抑鬱指數再創新高，疫情正是壓力來源之一。的確，在疫情下，不少人 ...

3. • 醫健：醫健寶庫：觀自在醫學 紓緩緊張情緒

     東方日報 OrientalDaily via Yahoo 新聞香港· 10 個月前

     靜觀在醫學教育中的應用漸受重視。通過靜觀，醫科生可以更有效地應對緊張情緒和壓力，提高自我意識和自我反省能力，從而提升臨床實踐的質素。

4. • 

     Asaya 人氣 A-Team 體驗回歸！跟城中星級教練練成 better me

     Marie Claire via Yahoo 新聞香港· 2 年前

     香港瑰麗酒店 6 樓的 Asaya 是城中最具人氣的綜合性康體水療中心，除了 Aroma Atelier 按摩、EviDenS ...

5. • 

     非藥物治療 緩減痛症

     am730 via Yahoo 新聞香港· 1 年前

     慢性肌骼痛症十分普遍，根據世衛今年8月發表的報告，全球多達17億人受痛症困擾，即每5人便有一人，影響他們的生活、心理及社交。中大醫學院賽馬會公共衛生及基 ...