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    • 女強人華麗轉身 推廣靜觀 義助基層減壓

      女強人華麗轉身 推廣靜觀 義助基層減壓

      am730 via Yahoo 新聞香港· 2 年前

      「你有壓力,我都有壓力。」香港人生活壓力大已非新鮮事,加上近年社會環境以至疫情,大家面對種種困擾,又懂得抒發嗎?早年在競爭激烈的商界打拼的黃杏樺,近 ...

    • 醫健:職場健康:靜觀練習-減壓妙法

      東方日報 OrientalDaily via Yahoo 新聞香港· 9 個月前

      香港打工仔壓力大,點樣可以幫助減壓?不如試吓靜觀啦?靜觀練習(Mindfulness)是一項低成本又容易進行的訓練,而且有很多好處。靜觀練習不僅能幫助我們保 ...

    • 醫健:老有所醫:生物符號醫學角度看「冠心病」

      東方日報 OrientalDaily via Yahoo 新聞香港· 1 年前

      生物符號醫學(Biosemiotic Medicine 2016)採用了生物符號學臨床思維模型,這個身心融合模型中的一切都是物質的(硬件/生物醫學 1700s),也關乎腦神經狀 ...