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消暑必食｜夏天唔食冰凍野點降溫？ 即睇四款解暑食物 | am730
am730· 2 小時前夏天又濕又熱，不少人會選擇食冰凍食物降溫，但冰凍食物食太多對身體又不好，特別對女性來說，生冷食 ...
情緒致病丨易怒原來會「折壽」！美國研究：增加心臟病及中風風險
Medical Inspire 醫．思維 via Yahoo 新聞香港· 1 日前心血管疾病通常是由於動脈粥樣硬化所致，這是一種動脈壁內積聚脂肪、膽固醇和其他物質形成斑塊的過程 ...
西湯食譜｜粟米忌廉濃湯
Cook1Cook煮一煮 via Yahoo 新聞香港· 2 日前粟米性平、味甘；歸肝、腎、膀胱經。有利尿消腫、健脾滲濕、平肝利膽的功效，可益肺寧心，健脾開胃，利水通淋，對降膽固醇，健腦有一定功效。
減肥｜蒟蒻高纖熱量低 1關鍵恐營養不良 小心墮高糖高鈉陷阱！
香港01· 2 日前近年來，魔芋以低熱量、高纖維的特性，成為許多人減重時的首選食材，而魔芋在台灣比較常被叫做「蒟蒻 ...
膽固醇不全是壞東西 但1指數過高可能要人命
大紀元· 2 日前低密度膽固醇又稱為「壞的膽固醇」，一般來說，壞的膽固醇過高，沒有明顯症狀，很容易被忽略，如果因為發生心肌梗塞或動脈硬化時，發現 ...
春天養生｜芫荽養肝降血脂增記憶8好處！食100克夠2日維他命A需求
香港01· 3 日前春天適合吃一些「辛甘味」的食物，如麥、棗、豉、花生、蔥、香菜（芫荽）等，有發散效果，能順應季節 ...
有助減肥降血糖 海苔6大好處、3個禁忌
大紀元· 4 日前最近，一種海藻成了商店貨架和網絡搜索欄上的熱門食材，它被冠以各種健康宣稱，而這種海藻幾千年來一直是沿海文化的主要食材。這種海藻就是海苔。海苔因其 ...
減肥食這5種水果體脂激跌！甚麼時間吃？吃多少？營養師拆解！ | 健康解「迷」 - 醫學通識 - 健康好人 ...
經濟通· 4 日前減肥想更有效降體脂，吃對水果非常重要。「Aranth安曼營養」註冊營養師Angela，就向大家分享5款對減重 ...
85歲老翁日食5隻雞蛋，4個月面色紅潤頭髮變黑？醫生分享食雞蛋6大益處：防癌防腦退化兼降膽固醇？ | ...
經濟通· 4 日前坊間有説法指，經常吃雞蛋會令膽固醇超標，但事實如何呢？有日本醫生分享案例就指出，吃雞蛋其實有6大 ...
