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    • 超級生果|吃士多啤梨助降血脂 枸杞預防青光眼

      超級生果|吃士多啤梨助降血脂 枸杞預防青光眼

      ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 5 個月前

      市面上有很多食物被標榜為超級食物(Super food), 例如奇亞籽丶亞麻籽丶薑黃粉丶羽衣甘藍等等。此類食物被推廣為有較高的營養及抗氧化功能,更有研究指出進食 ...

    • 瘦身食物|6款消脂水果包你越食越靚

      瘦身食物|6款消脂水果包你越食越靚

      ESDlife 生活易 via Yahoo 新聞香港· 6 個月前

      對正在努力瘦身的人來說,水果既天然又含豐富營養,堪稱是最完美的減肥食品。不過水果種類繁多,部分屬高卡路里、高糖,食得多隨時減肥變增肥!想知甚麼水果有 ...