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有潛力與咖啡因競爭,德國研究發現肌酸可提昇睡眠不足的大腦運作
科技新報 TechNews· 10 小時前... 驗中證實可在短期內提升睡眠不足者的認知能力。 肌酸(Creatine)長年以來經常被用來治療關節炎 ...
醫管局護理學專業文憑課程現正招生 課程擬縮短至3年半
巴士的報· 19 小時前護士人手持續緊張,醫管局3間護士學校的「護理學專業文憑課程」現正招生,並計劃今年9月新學年起,課 ...
矯正圓肩簡易動作 告別肩頸背痛
on.cc 東網· 17 小時前都市人經常久坐不動,加上長時間對着電腦和手機,如果姿勢不正確,很容易便會導致肩頸背痛,更會形成圓肩的體態問題,即肩膀前傾