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日常活動增加關節負擔!營養補充成分要識揀 及早預防退化性關節痛
Medical Inspire 醫.思維 via Yahoo 新聞香港· 23 小時前你有壓力,關節都有壓力!無論行路、跑步或上落樓梯都需要用到關節,無形中加重關節負擔,例如每跑一 ...
6個培養運動習慣小貼士 | am730
am730· 5 小時前今天分享6個心得,助大家培養出做運動的習慣。 1. 建立運動目標 要養成運動習慣,先要有目標。以夏天來說,不少人都會參加水上活動。大家不妨可以將打造理想身 ...
愛犬美容點止扮靚 除蟲揪出「毛病」 - 20240514 - 副刊
明報· 17 小時前【明報專訊】愛美是人的天性,為了個人儀容,我們會定期修剪指甲腳甲和頭髮,而對儀容更有要求的人, ...